L'EFT (Emotional Freedom Techniques)
En tant que thérapeute, je peux utiliser l’EFT (Emotional Freedom Techniques) pour libérer les émotions et améliorer votre bien-être et vous permettre, également, de vous approprier l’outil, afin de pouvoir l’utiliser seul.
Quels sont les bienfaits de l'EFT ?
L'EFT offre de nombreux bienfaits :
Libération émotionnelle
L'EFT permet de se libérer des émotions négatives telles que la peur, la colère, la tristesse, l'anxiété, etc.
Soulagement des symptômes physiques
Elle peut également aider à soulager certains symptômes physiques liés au stress ou aux émotions refoulées.
Amélioration du bien-être général
En libérant les émotions négatives, l'EFT contribue à améliorer le bien-être émotionnel et physique.
Facilité d'utilisation
L'EFT est une technique simple et facile à apprendre, que vous pouvez utiliser vous-même pour gérer vos émotions au quotidien.
Si vous êtes intéressé par l'EFT, n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.
