L’analyse transactionnelle
En tant que thérapeute, l'analyse transactionnelle fait partie de ma boîte à outils, c’est une approche psychologique complémentaire dans ma pratique.
Qu'est-ce que l'analyse transactionnelle ?
L'analyse transactionnelle est une approche qui met l'accent sur les interactions entre les individus. Elle considère que notre personnalité est structurée en trois états du moi :
« Le Parent »
C'est la partie de nous qui contient les règles, les valeurs et les jugements que nous avons intériorisés de nos parents ou figures d'autorité.
« L'Adulte »
C'est la partie de nous qui est rationnelle, objective et qui cherche des solutions adaptées à la réalité.
« L'Enfant »
C'est la partie de nous qui est émotionnelle, créative et spontanée.
Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous
